中医觉得，东说念主体健康依赖于阴阳均衡。若出现阴阳两虚，即阴虚与阳虚同期存在，常推崇为疲倦、怕冷、口干、失眠、腰膝酸软等症状。此时，崇尚需兼顾滋阴与温阳，以复原体内均衡。 针对阴阳两虚，常用的中成药有“金匮肾气丸”和“六味地黄丸”。前者偏重于温阳，适用于阳虚彰着者；后者则以滋阴为主，合适阴虚较重者。但因阴阳两虚常相互影响，单独使用可能后果有限，提议在大夫指挥下连合使用或凭证体质退换。 此外，食疗亦然紧迫扶直技术。如食用山药、枸杞、黑芝麻、核桃等食材，有助于补益阴阳。同期，保执轨则作息、界限联接